Feldenkrais

Auf eine leichte und achtsame Weise stösst die Feldenkrais-Methode® Veränderungsprozesse an. Dabei steht der Mensch und seine individuelle Fähigkeit, lebenslang zu lernen und sich zu verändern, im Mittelpunkt – ein wesentlicher Bestandteil von Gesundheit und Lebendigkeit. Die Bewegungsübungen, meist im Liegen, können langsam und mit wenig Anstrengung durchgeführt werden. Auf spielerische-erstaunliche Weise gelangst du so zu mehr Beweglichkeit und Stabilität.

Eintritt jederzeit möglich, Schnupperstunde gratis.