Von Kopf bis Fuss

Einmal im Monat wird ein Körperteil angeschaut, bewegt, mobilisiert, gestärkt und gedehnt. Ich bediene mich verschiedener Bewegungstechniken sowie der Körperarbeit aus der Bewegungspädagogik. Verstehe, wie die verschiedenen Körperteile zusammenarbeiten und sich beeinflussen! Lerne deinen Körper ergonomisch zu bewegen! Baue gezielt Muskulatur auf und lindere Schmerzen (oft aufgrund Verspannungen). Werde beweglicher!

Eintritt jederzeit möglich.