Schwangerschaftsgymnastik und Yoga
Mo, 18.45–19.45 Uhr
Yoga und speziell auf Schwangere abgestimmte Gymnastikübungen haben einen unterstützenden und postiven Einfluss auf den Organismus der Frau während der Schwangerschaft. Bewusste Atemübungen stärken das Vertrauen in die eigenen Kräfte und wirken vorbereitend für ein natürliches und entspanntes Geburtserlebnis.
Nach Anmeldung ist der Kurseintritt jederzeit möglich.
| Wann | Montag, 18.45–19.45 Uhr |
| Ort | Bewegungsraum, Zentrum ELCH Regensbergstrasse, Holunderweg 27, GoogleMap |
| Veranstalter | Barbara Thommen, dipl. Atem- und Bewegungstherapeutin und Kursleiterin Schwangerschaftsyoga |
| Preis | Fr. 20.– pro Lektion. |
| Anmeldung | Barbara Thommen, Tel. 079 396 77 28, ba.thommen@bluewin.ch. |