Schwangerschaftsgymnastik und Yoga
Mo, 18.45–19.45 Uhr
Yoga und speziell auf Schwangere abgestimmte Gymnastikübungen haben einen unterstützenden und positiven Einfluss auf den Organismus der Frau während der Schwangerschaft. Bewusste Atemübungen stärken das Vertrauen in die eigenen Kräfte und wirken vorbereitend für ein natürliches und entspanntes Geburtserlebnis.
Kurseintritt jederzeit möglich.
| Wann | Montag, 18.45–19.45 Uhr |
| Ort | Bewegungsraum, Zentrum ELCH Regensbergstrasse, Holunderweg 27, GoogleMap |
| Alter | Für Erwachsene. |
| Leitung | Barbara Thommen, dipl. Atem- u. Bewegungstherapeutin, Kursleiterin für Schwangerschaftsyoga |
| Preis | Fr. 20.– pro Lektion. |
| Anmeldung | Anmeldung bei Barbara Thommen, Tel. 079 396 77 28, ba.thommen@bluewin.ch. |