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Schwangerschaftsgymnastik und Yoga

Mo, 18.45–19.45 Uhr

Yoga und speziell auf Schwangere abgestimmte Gymnastikübungen haben einen unterstützenden und postiven Einfluss auf den Organismus der Frau während der Schwangerschaft. Bewusste Atemübungen stärken das Vertrauen in die eigenen Kräfte und wirken vorbereitend für ein natürliches und entspanntes Geburtserlebnis.

Nach Anmeldung ist der Kurseintritt jederzeit möglich.

Wann

Montag, 18.45–19.45 Uhr

Ort Bewegungsraum, Zentrum ELCH Regensbergstrasse, Holunderweg 27, GoogleMap
VeranstalterBarbara Thommen, dipl. Atem- und Bewegungstherapeutin und Kursleiterin Schwangerschaftsyoga
Preis

Fr. 20.– pro Lektion.

Anmeldung

Barbara Thommen, Tel. 079 396 77 28, ba.thommen@remove-this.bluewin.ch.
Eine Anmeldung ist erforderlich