Rückbildungsturnen
Mo, 20.00–20.50 Uhr
Möchten Sie sich nach der Geburt wieder fit fühlen und die Beckenbodenmuskulatur stärken? Rückbildungsübungen helfen, sanft zu Ihrem ursprünglichen Körperbewusstsein zurückzukehren. Gezielte Entspannungstechniken unterstützen Sie im neuen Alltag mit Kind.
Nach Anmeldung ist der Kurseintritt jederzeit möglich.
| Wann | Montag, 20.00–20.50 Uhr |
| Ort | Bewegungsraum Zentrum ELCH Regensbergstrasse Regensbergstrasse 209, GoogleMap |
| Alter | Der Kurs ist empfohlen ab der 5. Woche nach der Geburt |
| Veranstalter | Barbara Thommen, dipl. Atem- u. Bewegungstherapeutin, Kursleiterin für Schwangerschaftsyoga |
| Preis | Fr. 20.– pro Lektion, zahlbar quartalsweise im Voraus |
| Anmeldung | Barbara Thommen, Tel. 079 396 77 28, ba.thommen@bluewin.ch |