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Pilates

Mi, vormittags/abends

Bei der Pilates-Methode stehen die gezielte Kräftigung der Muskeln im Körperzentrum, die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie eine aufrechte Körperhaltung im Mittelpunkt. Pilates fördert die geistige und körperliche Vitalität.

Eintritt ist jederzeit möglich, erste Schnupperstunde gratis.

Wann

Mittwoch, 9.00–9.50 Uhr (Angela Dumas)
Mittwoch, 10.00–10.50 Uhr (Angela Dumas)
Mittwoch, 18.30–19.20 Uhr (Nicole Herren)
Mittwoch, 19.30–20.20 Uhr (Nicole Herren)

Ort Bewegungsraum, Zentrum ELCH Regensbergstrasse, Holunderweg 27, GoogleMap
Alter

Für Erwachsene.

LeitungDipl. Pilates-Instruktorinnen Patricia Rösch, Angela Dumas, Nicole Herren
Preis

Fr. 20.– pro Lektion, zahlbar quartalsweise im Voraus

Anmeldung

Angela Dumas, Tel. 079 772 37 28, a_schleiniger@remove-this.hotmail.com
Nicole Herren, Tel. 076 477 75 54, nicole.q.herren@remove-this.gmail.com