Pilates
Mi, vormittags/abends
Bei der Pilates-Methode stehen die gezielte Kräftigung der Muskeln im Körperzentrum, die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie eine aufrechte Körperhaltung im Mittelpunkt. Pilates fördert die geistige und körperliche Vitalität.
Eintritt ist jederzeit möglich, erste Schnupperstunde gratis.
| Wann | Mittwoch, 9.00–9.50 Uhr (Angela Dumas) |
| Ort | Bewegungsraum, Zentrum ELCH Regensbergstrasse, Holunderweg 27, GoogleMap |
| Alter | Für Erwachsene. |
| Leitung | Dipl. Pilates-Instruktorinnen Patricia Rösch, Angela Dumas, Nicole Herren |
| Preis | Fr. 20.– pro Lektion, zahlbar quartalsweise im Voraus |
| Anmeldung | Angela Dumas, Tel. 079 772 37 28, a_schleiniger@hotmail.com |