Rückbildungsgymnastik nach Pilates

Di, 17.00–17.50 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die nach der Geburt mit Spass
ihre Kraft und Beweglichkeit wiedererlangen möchten. Durch gezieltes Aufbautraining werden alle Muskeln gestärkt. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir den Muskeln in Bauch, Rücken und Beckenboden und fördern durch Dehnübungen die Beweglichkeit. Der Kurs kann ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt mit oder ohne Baby besucht werden.

Babys sind herzlich willkommen. Mir ist es wichtig, dass Sie mitmachen können, deshalb betreue ich Ihre Babys.

Eintritt jederzeit möglich.

Wann	Dienstag, 17.00 bis 17.50 Uhr (auch in den Schulferien)
Ort	Bewegungsraum Zentrum ELCH Frieden Wehntalerstrasse 440, GoogleMap
Leitung	Kathrin Pfäffli, Hebamme HF, ausgebildet in Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik, TCM-Therapeutin (SBO-TCM)
Preis	8er-Abo à 50 Min. gültig für 3 Monate: Fr. 240.–. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten der Rückbildungsgymnastik. Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse für eine Kostenbeteiliung.
Anmeldung	Anmeldung bei Kathrin Pfäffli, Tel. 079 637 14 88, tcm-hebamme@remove-this.bluewin.ch, www.rundumpraxis.ch